Psicólogo especialista en trauma en Madrid
Si hay experiencias que siguen “activándose” en el presente —hipervigilancia, bloqueo, recuerdos intrusivos, irritabilidad, pesadillas o sensación de desconexión— podemos trabajarlas con un enfoque seguro. Acompañamiento profesional presencial y online para trauma emocional, estrés postraumático y heridas relacionales.
Terapia para trauma en Madrid
Soy Alberto Soria, psicólogo sanitario en Madrid. Trabajo desde un enfoque integrador combinando Terapia Breve Estratégica (para reducir síntomas que te atrapan), herramientas de regulación (cuerpo, sueño, anclaje) y un encuadre de psicoanálisis relacional para elaborar lo vivido, especialmente cuando el trauma está ligado a vínculos.
- Intervención en trauma emocional y estrés postraumático.
- Abordaje de duelos, abusos, accidentes y experiencias difíciles.
- Exposición y elaboración de forma controlada (sin revivir, con sostén).
- Recuperación de autoregulación, seguridad interna y confianza.
Cómo trabajamos el trauma
Un proceso sensible y estructurado: primero seguridad, después elaboración, y por último integración.
Evaluación cuidadosa
Exploramos historia, ritmo y recursos antes de entrar en el material traumático.
Regulación y anclaje
Herramientas para bajar activación, volver al cuerpo y recuperar sensación de seguridad.
Terapia Breve Estratégica
Reducimos evitación, flashbacks, culpa, miedo anticipatorio y conductas que mantienen el problema.
Trabajo relacional
Comprender vínculos, significados y heridas que quedaron “congeladas” tras lo vivido.
Integración del recuerdo
Dar lugar a lo ocurrido sin revivirlo: que el pasado deje de mandar en el presente.
Acompañamiento continuo
Proceso colaborativo, con ritmo ajustado y seguimiento para sostener avances.
Beneficios del enfoque integrador
Comprensión emocional + herramientas de regulación para cambios sostenibles.
Más calma y conexión
Disminuye la activación fisiológica y aumenta la sensación de control interno.
Procesamiento real
Elaborar la experiencia con seguridad para que deje de “saltarte” en el día a día.
Más agencia
Recuperar elección: dormir, relacionarte y decidir con menos miedo y más margen.
Tres ideas que suelen ayudar
Para orientarte: el trauma no es “lo que pasó”, es cómo quedó grabado en cuerpo, mente y vínculo.
Ventana de tolerancia
Cuando el sistema nervioso se sale de rango (hiper/hipoactivación), primero estabilizamos: después elaboramos.
Evitación
Evitar alivia a corto plazo, pero mantiene el miedo. Se trabaja de forma gradual y segura.
Trauma relacional
Si el daño fue en el vínculo, la reparación también pasa por una relación terapéutica fiable.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión?
Escuchamos tu historia y necesidades. Definimos un plan personalizado que prioriza tu seguridad y tu ritmo.
¿Trabajas trauma complejo o infantil?
Sí. Adaptamos el ritmo y las técnicas para abordar trauma acumulativo o de larga duración, con mucha atención a la regulación.
¿Puedo combinar terapia con psiquiatría?
Sí. Si procede, podemos coordinar (siempre con tu consentimiento) para un abordaje integral.
Agenda tu sesión presencial u online.
