Psicólogo especialista en trauma en Madrid
Si hay experiencias que siguen “activándose” en el presente —hipervigilancia, bloqueo, recuerdos intrusivos, irritabilidad o sensación de desconexión— podemos trabajarlas con un enfoque seguro. Acompañamiento presencial y online para trauma emocional, estrés postraumático y heridas relacionales.
¿Te reconoces en esto?
El trauma no es solo lo que pasó: es lo que sigue activándose hoy en tu cuerpo y en tus reacciones.
Hipervigilancia
Estar en alerta, como si el peligro siguiera ahí.
Recuerdos intrusivos
Imágenes, flashbacks o pesadillas que vuelven.
Desconexión
Sentirte lejos de ti, del cuerpo o de los demás.
Reactividad
Sobresaltos, irritabilidad o reacciones que te desbordan.
Evitación
Esquivar lugares, personas o recuerdos.
Vergüenza y culpa
La sensación de que algo en ti está roto.
Lo que sientes no es exageración ni debilidad: es la huella de algo que fue real. Se puede trabajar, con cuidado y a tu ritmo.
Cómo trabajo el trauma
Desde la psicoterapia relacional trabajamos el trauma sin forzar ni revivir por revivir: a tu ritmo y desde la seguridad del vínculo. Comprendemos cómo lo que pasó sigue organizando tu presente y tus relaciones, para que deje de gobernarte.
La seguridad va primero
Nos acercamos a lo difícil solo cuando hay base para sostenerlo.
Cómo se activa hoy
Comprendemos cómo lo que pasó sigue operando en tu cuerpo y tus reacciones.
Que deje de gobernarte
Recuperar regulación y presencia, sin revivir por revivir.
Cómo es la terapia, paso a paso
Un proceso cuidado, con encuadre claro y a tu ritmo. Sin protocolos rígidos.
Primera sesión, sin prisa
Nos conocemos y escucho qué te trae.
Comprender
Cómo el trauma se activa hoy y qué se repite en tus vínculos.
Elaborar
Ponemos palabra y sentido a lo que costaba nombrar.
Sostener el cambio
Una relación más calmada contigo y con los demás.
Sobre Alberto Soria
Soy Alberto Soria, psicólogo. Trabajo desde la psicoterapia relacional: entender qué te ocurre hoy y qué se repite en tus vínculos. Un lugar para poner palabras y recuperar calma y dirección.
Atiendo presencialmente junto a Atocha (Madrid) y también online.
Preguntas frecuentes sobre la terapia para el trauma
¿Cómo se trabaja el trauma desde la psicoterapia relacional?
¿Tendré que revivir lo que pasó?
¿Cómo es la primera sesión de terapia de trauma?
¿Trabajas con trauma complejo o de la infancia?
¿Puedo combinar la terapia de trauma con medicación?
¿Cuánto tiempo lleva la terapia de trauma?
¿Cuánto dura y cuánto cuesta una sesión?
Lo que pesa se puede aligerar
Si algo del pasado sigue pesando en tu presente, podemos trabajarlo con cuidado y a tu ritmo.
