Qué es la psicoterapia relacional
Un enfoque que entiende que nos formamos —y nos curamos— en los vínculos. No busca solo eliminar síntomas con técnicas, sino comprender su sentido y la historia relacional que los sostiene. Así trabajo, en Madrid y online.
¿Cuándo te puede ayudar?
La psicoterapia relacional no trata «un síntoma» aislado: mira cómo te vinculas. Te puede ayudar si te reconoces en algo de esto.
Patrones que se repiten
Las mismas dificultades en distintas relaciones.
Malestar difuso
Algo pesa —ansiedad, inquietud— y no sabes bien qué.
Sensación de vacío
Aparente todo en orden, pero falta sentido.
Heridas de la infancia
Lo temprano que sigue operando en tu hoy.
Autoexigencia y culpa
No llegar nunca, complacer, no fallar.
Quieres conocerte
No solo resolver: comprenderte de verdad.
Qué es la psicoterapia relacional
La psicoterapia (o psicoanálisis) relacional parte de una idea: nos constituimos en los vínculos, y es en un vínculo —el terapéutico— donde podemos transformarnos. No busca solo eliminar síntomas con técnicas, sino comprender su sentido y la historia relacional que los sostiene.
El vínculo como motor
La propia relación terapéutica es donde algo puede transformarse.
Comprender, no solo tapar
Buscamos el sentido del síntoma y la historia que lo sostiene.
Cambios que se sostienen
No alivio rápido y frágil, sino transformación que dura.
Cómo es la terapia, paso a paso
Un proceso cuidado, con encuadre claro y a tu ritmo. Sin protocolos rígidos.
Primera sesión, sin prisa
Nos conocemos y escucho qué te trae.
Comprender
Qué se repite en tus vínculos, desde cuándo y qué papel juega tu historia.
Elaborar
Ponemos palabra y sentido a lo que costaba nombrar.
Sostener el cambio
Una relación más calmada contigo y con los demás.
Sobre Alberto Soria
Soy Alberto Soria, psicólogo. Trabajo desde la psicoterapia relacional: entender qué te ocurre hoy y qué se repite en tus vínculos. Un lugar para poner palabras y recuperar calma y dirección.
Atiendo presencialmente junto a Atocha (Madrid) y también online.
Preguntas frecuentes sobre la psicoterapia relacional
¿Qué es la psicoterapia relacional?
¿En qué se diferencia de la terapia cognitivo-conductual?
¿Es lo mismo que el psicoanálisis clásico?
¿Para qué problemas sirve?
¿Cuánto dura este tipo de terapia?
¿Es para mí si no tengo un problema «grave»?
¿Cuánto dura y cuánto cuesta una sesión?
Entenderte, no solo aliviarte
Si quieres entender qué se repite en tu vida y no solo tapar el síntoma, este es el espacio.
