Curso de Psicología Afirmativa LGTBI+ Online Gratis (20h)
Curso online de Psicología Afirmativa LGTBI+ gratis para nuevos alumnos: 20h, 13 clases en vídeo, aula virtual, examen tipo test y diploma opcional.
Por qué Siento Celos de Mi Novio LGTB (Y Qué Hay Detrás)
Los celos en una pareja LGTB rara vez hablan solo del otro. Muchas veces despiertan miedos antiguos a perder el vínculo o a no ser suficiente.
Pedir Perdón En Exceso: El “Niño Bueno” en Adultos
Cuando el perdón sale por reflejo, al ocupar espacio o al decir que no, ya no es educación. Es un automatismo aprendido: el del niño bueno.
Los Miedos Que Los Hombres No Confiesan (Y Por Qué)
Algunos miedos masculinos se disfrazan de control, distancia o de un «yo puedo solo». No es frialdad: es una forma de sobrevivir que acaba aislando.
La Verdad Incómoda De Tu Ruptura: El Patrón Oculto
Hay rupturas que te dejan sin suelo. Cuando el dolor parece desproporcionado, suele haber un guion antiguo que la separación ha vuelto a activar.
Ansiedad en Personas LGTBI: Síntomas y Cómo Calmarla
Ansiedad LGTBI: síntomas, ataques de ansiedad y cómo calmar la alerta interna cuando vivir “en modo defensa” se vuelve agotador
Comprendiendo las Dinamicas de Fiesta y Chemsex
El chemsex mezcla placer, pertenencia e intimidad con el consumo de sustancias. Un texto para entender sus riesgos sin juicio y saber dónde pedir ayuda.
Ansiedad en hombres LGTBI
Hoy hay más libertad para ser un hombre LGTBI, pero el cuerpo sigue cargando con años de alerta y rechazo. A veces se nota como insomnio, rumiación o tensión.
Chemsex: impacto psicológico, señales y recuperación
El chemsex no se sostiene solo por las sustancias. Su impacto en la salud mental y lo que ayuda a salir del ciclo, sin moralismos.
Cómo la Terapia Breve Estratégica puede ayudar a la comunidad LGTBI a superar el estrés y la ansiedad
Estrés, autoexigencia o miedo al rechazo pueden ser la forma en que te adaptaste a contextos poco seguros. Cómo puede ayudar la terapia breve estratégica.
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