Artículos sobre terapia, vínculo y bienestar emocional.


Formación online para profundizar en el trabajo con trauma. Niveles, casos clínicos, duración y precio, y qué comprobar sobre la acreditación antes de matricularte.


Vivir con el radar emocional encendido no es exceso de sensibilidad. Suele ser lo que aprendiste en una casa donde tus emociones no encontraban respuesta.


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Los celos en una pareja LGTB rara vez hablan solo del otro. Muchas veces despiertan miedos antiguos a perder el vínculo o a no ser suficiente.


Cuando el perdón sale por reflejo, al ocupar espacio o al decir que no, ya no es educación. Es un automatismo aprendido: el del niño bueno.


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Con los años, el miedo a morir a menudo habla menos del final y más de la vida que llevas: tus vínculos, tus pérdidas y la sensación de estar acompañado.


Algunos miedos masculinos se disfrazan de control, distancia o de un «yo puedo solo». No es frialdad: es una forma de sobrevivir que acaba aislando.


Hay rupturas que te dejan sin suelo. Cuando el dolor parece desproporcionado, suele haber un guion antiguo que la separación ha vuelto a activar.