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Artículos sobre terapia, vínculo y bienestar emocional.
Curso TOC online gratis: tratamiento del TOC (20h)
Formación gratuita de 20 horas para nuevos alumnos de AEPSIS: evaluación, psicoeducación y tratamiento del TOC, con casos clínicos y diploma opcional.
¿Un Ataque de Ansiedad Es Peligroso? Qué Hacer (Y Qué No)
El corazón se dispara y parece que algo grave va a pasar. No vas a morir ni a volverte loco: qué le pasa a tu cuerpo y qué hacer en ese momento.
Ansiedad Anticipatoria: Cuando Vives un Futuro que Aún No Pasó
Qué es la ansiedad anticipatoria, por qué te despiertas con angustia y cómo dejar de sufrir por adelantado.
Mareos por Ansiedad: Por Qué Aparecen y Cómo Calmarlos
La ansiedad puede producir inestabilidad o sensación de flotar, y eso asusta todavía más. Te cuento por qué ocurre y cuándo conviene descartar una causa médica.
Curso de Psicología Afirmativa LGTBI+ Online Gratis (20h)
Curso online de Psicología Afirmativa LGTBI+ gratis para nuevos alumnos: 20h, 13 clases en vídeo, aula virtual, examen tipo test y diploma opcional.
El trauma que no viviste, pero llevas dentro
Hay miedos, silencios y lealtades que no empezaron en ti. Qué es el trauma intergeneracional (o transgeneracional), cómo se hereda y cómo se transforma en terapia relacional.
Ni saber más ni ser más independiente: lo que de verdad nos sostiene por dentro
Entender mucho y no necesitar a nadie suena a madurez. En consulta se ve otra cosa: lo que sostiene a una persona es sentirse acompañada por dentro.
Cuando En Terapia Parece Psicosis… Y No Lo Es
Sospecha, extrañeza o desconexión en plena sesión pueden asustar. Muchas veces no es psicosis, sino una regresión pasajera que el vínculo terapéutico ayuda a sostener.
Narcisismo: No Va De Presumir, Va De Sostenerse Por Dentro
El narcisismo no siempre va de ego. A menudo es una manera frágil de sostener la autoestima cuando un comentario o un silencio desestabilizan por dentro.
