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Artículos sobre terapia, vínculo y bienestar emocional.
Psicólogo para la ansiedad y la depresión en Atocha (Madrid centro)
Consulta junto a la estación de Atocha para trabajar la ansiedad y la depresión desde la psicoterapia relacional, entendiendo qué sostiene el malestar.
Apegos: Entiende los Vínculos Emocionales y sus Estilos
Tu estilo de apego se nota en cómo pides cercanía, cómo toleras la distancia y cómo reparas un conflicto. Una guía para reconocer el tuyo.
Sexólogo en Madrid | Psicólogo Profesional para Pareja e Intimidad
Cuando la sexualidad se vuelve fuente de ansiedad o distancia, se puede trabajar. Deseo, comunicación y vínculo, desde un enfoque psicológico y sexológico.
Apego Ansioso en Relaciones: Entender y Sanar
El apego ansioso no es ser demasiado. Es una forma aprendida de proteger el vínculo, que se dispara cuando la relación se vuelve incierta.
Baja por Depresión y Ansiedad: Impacto y Duración
Pedir una baja por depresión o ansiedad no es rendirse. Cuánto puede durar, cómo afecta al trabajo y cómo aprovecharla para recuperarte.
Consejos para vivir sin FOMO
El FOMO es la sensación de que la vida ocurre en otro sitio y tú llegas tarde. Detrás suele haber comparación, incertidumbre y necesidad de pertenecer.
Descubre Cómo Mejorar el Animo Bajo
Un bache de ánimo le pasa a cualquiera. Lo importante es notar cuándo el malestar empieza a instalarse y empezar por pasos pequeños y realistas.
Cómo manejar los mareos por ansiedad
Los mareos por ansiedad asustan, pero casi nunca son peligrosos. Cuando se repiten, conviene entender el círculo que los mantiene.
Comprendiendo las Dinamicas de Fiesta y Chemsex
El chemsex mezcla placer, pertenencia e intimidad con el consumo de sustancias. Un texto para entender sus riesgos sin juicio y saber dónde pedir ayuda.
